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एलोवीराः सेहत और सुदंरता, दोनों का ख़्याल

२१ मार्च २०१०

डायबटीज़ हो या बालों का झड़ना, गैस्ट्रिसाइटस या कोई त्वचा संबंधी रोग हो या फिर दांतों में ख़राबी. इन सब समस्याओं के लिए एलोवीरा एक बड़े समाधान के तौर पर उभरा है. साथ ही आपकी सुंदरता में भी यह चार चांद लगाता है.

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सेहत का साथी एलोवीरातस्वीर: AP

एलोवीरा या घृत कुमारी एक औषधीय पौधे के रूप में आजकल दुनिया भर में प्रचलित है. इसे क्वारगंदल या ग्वारपाठा के नाम से भी जाना जाता है. इस औषधीय पौधे का इतिहास पुराना है. माना जाता है कि इसका इस्तेमाल पहली शताब्दी से दवा के रूप में किया जाता रहा है.

24.02.2010 DW-TV Fit und Gesund Aloe 01
एलोवीरा का पौधा

शरीर में किसी भी तरह की एलर्जी को भी दूर करने में एलोवीरा लाभदायक है. डॉक्टरों का मानना है कि यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है जिससे किसी भी प्रकार की एलर्जी या संक्रमण शरीर में प्रवेश नहीं कर सकते. आयुर्वेदाचार्य परमेश्वर अरोड़ा बताते हैं, "एलोवीरा शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को और मज़बूत करता है. साथ ही यह मानव शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को भी दूर कर देता है."

दुनियाभर के सौंदर्य प्रसाधन बनाने वाली कंपनियां भी एलोवीरा के नाम पर ख़ूब प्रोडक्टस बेच रही हैं. फिर चाहे वो शैंपू हो या कोई फेसवॉश, हर चीज़ में एलोवेरा का अर्क डाला जाने लगा है. इसके अलावा मानव कल्याण संस्थान के निदेशक और रिटायर्ड चिकित्सा अधिकारी डॉ.गंगासिंह चौहान और काजरी के रिटायर्ड वैज्ञानिक डॉ.ए पी जैन ने एलोविरा और मशरूम के कैप्सूल तैयार किए हैं, जो एड्स के मरीज़ों के लिए बहुत लाभदायक हैं. उनका यह भी कहना है कि यह ख़ून को साफ़ भी करता है.

औषधि के तौर पर तो एलोवीरा का इस्तेमाल लंबे समय से हो रहा है, लेकिन आजकल एक सजावटी पौधे के रूप में भी इसकी खेती बड़े स्तर पर होने लगी है. एलोवीरा का पौधा बिना तने का या बहुत ही छोटे तने का एक गूदेदार और रसीला पौधा होता है, जिसकी लंबाई साठ से सौ सेंटीमीटर तक होती है. माना जाता है कि एलोवीरा मूल रूप से उत्तरी अफ्रीका का पौधा है और यह ज़्यादातर अल्जीरिया, मोरोक्को और ट्यूनीशिया जैसे देशों के साथ साथ कैनेरी द्वीप में पाया जाता है. हालांकि अब तो इसे पूरे विश्व मे उगाया जाता है. इस पौधे को चीन, भारत, पाकिस्तान और दक्षिणी यूरोप के अलग अलग हिस्सों में सत्रहवीं शताब्दी में लाया गया था.

23.09.2009 DW-TV Fit & Gesund osteopathie1
सेहतमंद रहने में करता है मदद एलोवीरा

चीन, जापान और भारत मे एलोवीरा का प्रयोग पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता है. एलोवीरा के लाभ तो बहुत हैं, लेकिन जैसे कहा जाता है कि किसी भी चीज़ की अति ख़राब होती है, तो क्या एलोवीरा के भी अत्याधिक प्रयोग से मनुष्य के शरीर को किसी तरह की हानि हो सकती है.

रिपोर्टः तनुश्री सचदेव

संपादनः ए कुमार